¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen obtener todo lo que quieren de la vida? ¿Por qué algunos parecen tener tanta suerte mientras que otros no parecen tener ninguna oportunidad? La respuesta radica en la percepción.
Si tu relación se siente como una carga podrías estar sufriendo de burnout amoroso. Aprende cómo superarlo y recupera tu bienestar emocional.
¿Te has sentido atrapado en un bucle de pensamientos negativos que no puedes controlar? La rumiación puede ser la culpable.
Las amistades son una parte importante de nuestra vida y a veces, por diferentes circunstancias, pueden sufrir algún tipo de ruptura. Aquí te dejamos algunos consejos.
La tolerancia a la frustración es la capacidad de un individuo para manejar situaciones desafiantes o estresantes de manera efectiva. Aprende más aquí.
El animal inteligente es aquél que se adapta al medio. Los humanos, tenemos esta habilidad y se llama Resiliencia y ésta te ayudará en los momentos más difíciles, ¡Aprende cómo!
Nos hemos criado en una sociedad que nos enseña a evitar el fracaso a toda costa y a perseguir el éxito en todo lo que hacemos. Sin embargo, ¿Y si en realidad pudiera ser parte de nuestro plan de vida?
Caminar con asombro puede tener muchos beneficios para la salud mental y física. ¿Conocías todas sus ventajas?
Postón la gratificación y, al hacerlo, empezarás a alcanzar tus objetivos y serás más feliz en tu vida cotidiana.